何为“痛风”？
有痛风就一定不能吃海鲜？
提到“痛风”，很多朋友立马会在脑海里浮现出一堆关于痛风的“印象”：痛风就是尿酸高，只要尿酸不高就不会有痛风；痛风就是疼痛明显，等痛好了也就过去了；痛风只要管住嘴不喝酒吃海鲜就行了……事实真的像我们想象的那样吗？
说起痛风，号称“天下第一痛”，发作一次，终生难忘。痛风是体内潴留过多尿酸而引起的一种慢性关节疾病。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，人体内嘌呤的含量与饮食有关，简单来说，痛风就是吃出来的病。痛风，最典型的表现是大量饮酒或进食海鲜后，突然发生的单侧大拇脚指的红肿热痛，疼痛非常剧烈，病人往往难以忍受，频繁发作，可以引起痛风石和关节变形。
是否有痛风就一定不能吃海鲜？答案是不一定的，少吃且有选择性地吃没问题！不是所有的海鲜嘌呤含量都高，也有中低嘌呤的海鲜（每100克食物中嘌呤含量为50-150毫克）。如草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼等，风友在痛风缓解期是可以适量食用以上鱼类的，建议一天肉类和海鲜的摄入总量控制在100g以内。